今日1日だけ頑張ろう。

カイジの中で「明日やろうは馬鹿野郎」という名言があります。

その通りです。

今日は疲れたから、

今日はご褒美だから、

なんて言ってると「今日はいいから、明日やろう」と思ってしまいます。

明日やろうを毎日続けていると、やる日は永久に来ません。

ずっと「明日になったら、、、」と言い続けるだけです。

そのループを断つためにはどうしたらいいか。

それは、今日1日だけ頑張ることです。

例えば、

めちゃくちゃきつい仕事があって、その仕事を１年間続けるとします。

「これから１年間毎日やり続けなければならない」と考えると、やる気なんて起きるはずがありません。

「あと◯日」、「まだ◯日も残ってるのか。。。」

と将来の苦労を今考えても仕方ありません。

「なんでこうなったんだ。。」とか「あの時こうしていれば、、、」とか

過去のことを悔やんでも仕方ありません。

「今日1日だけ頑張ろう。」と考えるんです。

今日に意識を集中させるんです。

過去や未来のことで悩んではいけません。

無駄ですから。エネルギーの無駄遣いです。

過去のことや、未来のことを考えるのは結構ですが、

過去や未来を考えることで苦しむことは意味がありません。

過去は変えられないですし、

未来には起こってさえいません。

小さい頃は「早く大人になりたい」と思っていたはずなのに、

大人になったら「あの頃はよかったな〜」と懐かしみます。

結局どの時期もそれなりに価値があるのに、

もっといいことがあるんじゃないかと無い物ねだりをしているだけなんですね。

今が楽しくなくても、その責任を自分ではなくて環境に求めているだけなんです。

そのままではいつまでたっても、自分の思い描く未来は来ません。

フィクションの中だけです。

周りじゃなくて、自分の責任として考えるべきなんです。

周りの責任にすることで得られるメリットは、傷つかないことです。

デメリットは、解決しないことと達成感がないことです。

自分の責任にすることで得られるメリットは、達成感です。

デメリットは、失敗したら傷つくかもしれないことです。

しかし、本気で努力したのに失敗した場合、傷つくことはほとんどありません。

むしろスッキリします。

どうですか？自分の責任にすることはデメリットなしですね。

メリットしかありません。

辛いことがあっても

環境を言い訳にせず、自分の責任で頑張って見てはいかがでしょうか？

「今日1日だけ頑張ろう。」

過去や未来に悩み続けてはいけません。

注意

自分ではどうしようもない場合もあるので、

その時は、精神科か心療内科の先生に話を聞いてもらいに行きましょう。

聞き上手でしょうから。